العلاج بالقراءة هو مفهوم يشير إلى الاستفادة من القراءة والكتب كوسيلة للشفاء والتحسين النفسي. فمنذ القدم، عُرفت فوائد القراءة في توسيع العقل وتعزيز المعرفة، ولكن في السنوات الأخيرة، أصبح العلاج بالقراءة موضوعًا متزايد الاهتمام في مجال الصحة العقلية.تؤكد الأبحاث العلمية أن القراءة لها تأثير قوي على العقل والروح. فعندما نقرأ، نتعامل مع الكلمات والأفكار والقصص التي تثير خيالنا وتعزز تفكيرنا. تعمل القراءة على تنشيط الدماغ وتحسين الذاكرة وتقوية التركيز. كما أنها تساعد على تخفيف التوتر والقلق، وتعزز الاسترخاء والتأمل.يمكن أن يكون العلاج بالقراءة شكلاً فعالًا من العلاج الإرشادي والعلاج النفسي. فعندما نقرأ، نستطيع أن نتعرض لتجارب ومشاعر وأفكار الشخصيات في القصص، وهذا يمنحنا فرصة لفهم الآخرين وتوسيع وجهات نظرنا. كما يمكن للكتب أن تكون مصدرًا للمعرفة والتثقيف، حيث يمكننا العثور على إجابات لأسئلتنا واكتساب المهارات الجديدة.

الحقيبة التدريبية مقدمة لكم من شركة إنجاز للحقائب التدريبية – لدينا حقائب تدريبية فى جميع المجالات - حقائب تدريبية فى مجال التعليم – حقائب -حقائب تدريبية فى مجال الأسرة – حقائب تدريبية فى مجال الاعلام -حقائب تدريبية فى مجال التدريب – حقائب تدريبية فى مجال السيكرتارية – حقائب تدريبية فى مجال القيادة والإدارة – حقائب تدريبية فى مجال التسويق والمبيعات – حقائب تدريبية فى مجال ادارة الموارد البشرية – حقائب تدريبيىة فى مجال ادارة وتطوير الذات -الحقائب التقنية– حقائب تدريبية فى مجال التنمية البشرية .